D Vitamini En Fazla Güneşten Ne Zaman Alır?

Sözlükte Katılım Yapılmamış

D vitamini güneş tarafından alınan bir vitamin türüdür. En çok d vitaminin alındığı süre öğlen vakti yani gölgenin en kısa olduğu zamandadır bu zamanda güneş ışınlar süzülmeden direk geldiğinden yaklaşık 25 ile 30 dakika arasında vücut için gerekli olan 25.000 ünite d vitamini üretebilmektedir.

D vitamini eksikliği yılda en az iki defa kan tahlili yaptırmak ve d vitaminin tamamen nasıl alınacağı hakkında daha detaylı bilgi almak için dâhiliye doktorları ile görüşmeniz gerekmektedir.

İlginizi Çekebilir:

Musti | Kategori: #Sağlık | Etiket: Genellenmiş

Üye Olmadan (Hemen) Yorum Yazabilirsiniz.

Sende Katıl Cevabı iptal et

Kadir Yutmaz / Sivas – Ankara (YHT) Yüksek Hızlı Tren Açılış Tarihi Belli Oldu: “Sivaslı olarak böyle güzel bir projenin açılış tarihi 4 Eylül yapılması beni gururlandırdı. Emeği geçen tüm çalışanlara teşekkür ederim.”
Hülya Budak / Sivas – Ankara (YHT) Hızlı Trenle Kaç Saat Sürer?: “Desenize Sivas’tan başkente iki saatte gideceğiz.”
Filiz Çam / Sivas – Ankara (YHT) Hızlı Trenle Kaç Saat Sürer?: “12 saatten 2 saate gidiyorsun güzel bir zaman kazandırımı olacak. Özellikle Ankara – Sivas arası gidecekler artık dört gözle bekler.”
İsmet Duru / Interpals.net: “Hakan muhtemelen bazı kelimeler eklemişler. Bu kelimelerde genel uygun olmayan kelimeler onları fazla yazarsan sistem seni otomatik engelliyor. Arkadaş şikâyet…”
Hakan Gülcan / Interpals.net: “Özele karışmak ne demek ya! Arkadaşlarımla ne konuşur konuşurum. Özelde yazılanları banlamak büyük bir ayıp anladım özel kelimler konuşmuşunuz. Bu…”
İsmet Duru / Interpals.net: “5 aydır kullanıyorum. Yaşım 38, 33 ile 42 arası kız arkadaş araması yapıyorum hep aynı kişiler yeni üye geldiği yok.…”
Gül Aydoğan / Muhabbet Kuşları Kaç Gün Aç Kalabilir?: “İrem salatalık az yediyse sorun olacağını sanmıyorum. Yemini yenile üste kabuklarda dolayı kuş alta ki yeme ulaşmasını zor oluyor. Kabukları…”